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Faire renaître le couple à une communication porteuse de respect, de liberté et de partage.
Quand un couple est au bord de la rupture, c’est que l’un des partenaires, parfois les deux, se sent emprisonné ou seul, voire abandonné et ne se sent pas respecté. Il va donc falloir trouver les moyens de rétablir ces valeurs entre les deux partenaires.
Après la période d’éloignement, il sera nécessaire que le couple se rencontre afin de se questionner sur les valeurs communes qui sont recherchées.
Une de mes clientes, Emma était sur le point de se séparer de son mari car il était souvent absent. Il adorait partir en voyage avec des copains et Emma ressentait un profond sentiment d’abandon. Emma lui faisait constamment des reproches qui semblaient au contraire le pousser à partir vers des contrées de plus en plus éloignées…
Après avoir pris conscience de ses états d’humeur très changeants, liés à une instabilité émotionnelle mal gérée de personne hypersensible qui détruisait l’harmonie de son couple, Emma a envoyé un sms à son mari – elle avait en effet peur de s’énerver en lui parlant en tête à tête – lui expliquant qu’elle allait apprendre à gérer ses émotions afin de lui parler calmement quand elle se trouvait dans des situations dans lesquelles elle se sentait abandonnée ou très peu prise en considération.
C’était lorsque Guillaume, son mari, sortait avec des amis ou qu’il les invitait à la maison sans en avoir préalablement prévenu Emma. Cette dernière avait alors l’impression de ne pas être respectée, c’est pourquoi elle perdait son calme et s’adressait à Guillaume avec agressivité.
Avec des mots doux et tendres, elle lui a exprimé les raisons de ses états d’âmes si changeants et Guillaume a été touché. Il a compris qu’Emma avait besoin de plus d’attention de sa part, de plus de respect et qu’il devait la tenir au courant de ses projets.
Il a confirmé que l’agressivité d’Emma le poussait à voyager de plus en plus souvent et de plus en plus loin mais il a aussi reconnu que sa propre attitude était une fuite qui avait amené son couple au bord de la ruine. Ils ont ensuite convenu ensemble que les valeurs de leur couple étaient le respect, l’attention et la recherche du bien-être émotionnel de l’autre. Emma avait besoin d’attention pour être stable émotionnellement et Guillaume avait besoin que sa femme lui parle avec douceur pour se sentir respecté.
Emma et Guillaume sont heureux ensemble depuis qu’ils ont compris que l’attention et le respect dans leur couple sont des vecteurs de stabilité émotionnelle. Ils savent aussi maintenant que la stabilité de leurs émotions est le fondement de leur relation qui permet à leur amour de s’amplifier chaque jour car ce sont tous deux de grands hypersensibles !
Faites pareil : laisser mourir les mauvaises habitudes pour donner une chance à votre couple de renaître !
Récapitulons :
- Eloignez-vous de votre partenaire pour avoir les idées claires sur la situation ;
- Identifiez vos comportements saboteurs ;
- Communiquez à votre amoureux votre intention de changer ce qui, venant de vous, a créé le conflit à l’intérieur de votre relation ;
- Exprimez lui avec douceur et amour ce qui vous a blessé ;
- Emettez l’intention de trouver les valeurs communes du couple et de tout faire ensemble pour les respecter car vous l’aimez votre chéri et vous tenez à vivre de longues années à ses côtés
Et vous, êtes-vous prête à sauver votre couple ?
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